Bei dir steht ein Klinikaufenthalt auf einer DBT Station an? Du bist dabei deine Sachen zu packen und weißt nicht, was du alles einpacken sollst, was wichtig ist? Du findest keinen Anfang?

In diesem Artikel führe ich durch eine strukturierte Klinik Packliste, so dass du auf jeden Fall für deinen Aufenthalt in der DBT Klinik gerüstet bist.

Schnellübersicht: Die Packliste auf einen Blick

Im folgenden werde ich alles in Bereiche einteilen, damit du ja nichts vergisst.

Persönliches

• Personalausweis
• Impfausweis
• Versichertenkarte
• Einweisung
• Geld, EC Karte oder Kreditkarte
• Hausschlüssel

Kleidung und Schuhe

• Ünterwäsche
• Socken
• lange und kurze Hosen
• Jogginghosen
• Pullover
• T Shirts
• Schlafanzug
• Jacke je nach Jahreszeit
• bequeme Schuhe
• Turnschuhe
• Latschen
• Gürtel
• Schwimmzeug
• Rucksack

Kosmetik

• Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnbecher
• Duschbad
• Shampoo
• Handcreme
• Bodylotion
• Nagelschere
• Bürste
• Kamm
• Wattestäbchen
• Taschentücher
• Deo
• Parfüm
• Fön
• Schminke für Frauen

Sanitär / Waschen und Medikamente

• Medikamente
• Damenhygiene
• Waschmittel und Weichspüler

Technik und Kommunikation

• Smartphone
• Laptop
• Tablet
• falls vorhanden Nintendo Switch
• MP3 Player
• Powerbank
• Digitalkamera
• Ladekabel
• Verlängerungskabel

DBT

• Ordner
• Stifte
• Collegeblock
• Fachbücher
• Tagebuch
• Therapieunterlagen
• Berichte aus anderen Kliniken oder vom Therapeuten

Sonstiges

• Wolldecke
• Gesellschaftsspiele
• Mandalabuch
• Rätselhefte
• Sodoku
• Wasserflasche