Langsam geht das Jahr 2023 zu Ende. Für mich hat sich sehr viel verändert.
Anfang des Jahres war ich 8 Wochen zur Intervalltherapie auf einer DBT Station und dann kam ich nach Hause und habe den großen Schritt gewagt und mir eine neue Wohnung in der Stadt gesucht.
Ich habe 17 Jahre in der letzten Wohnung gewohnt und es wurde Zeit, dass ich eine neue Bleibe, ein neues Zuhause finde. Ich habe 2 Monate intensiv gesucht und habe schnell eine tolle Wohnung gefunden. Ich habe den Umzug und alles ganz alleine organisiert, was eine riesen Aufgabe für mich war. Ich habe funktioniert, obwohl ich große Ängste vor allem hatte, hab alles gekündigt, alles neu angemeldet oder umgemeldet. Habe die Umzugshelfer organisiert und im September 2023 wars dann soweit. Ich bin umgezogen.
Meine Wohnung ist richtig gemütlich geworden, klar, es ist nicht alles perfekt und ich brauche auch noch Zeit, um mich richtig einzuleben und auch weiter einzurichten, aber es wird. Ich habe auch viel Unterstützung und bekomme viele Hilfen.
Jetzt ist Weihnachten vorbei, 3 Feiertage und es war für mich sehr emotional. Meine Stimmungen sind hin und her geschwankt und ich war oft sehr traurig, bedrückt, überfordert vom Haushalt. Ich hatte auch Besuch, was schön war, aber du kennst das sicher, dass man es auch schön findet, wenn man dann wieder alleine ist. So erging es mir. Weihnachten ist nicht mehr so mein Ding. Aber alleine sein möchte ich da auch nicht.
Silvester, der Jahreswechsel steht vor der Türe. Draußen wird schon geböllert und es steigen Raketen in die Luft. Mir gefällt das nicht mit den Chinaböllern. Feuerwerke mit Raketen finde ich dagegen schön. Mir tun nur die ganzen Tiere und alten Menschen leid, die dann richtig Angst bekommen. Ich finde, es dürfte gar nicht so viel Feuerwerk verkauft werden, das ist echt Wahnsinn. Das Geld sollten sie lieber sinnvoller einsetzen. Es gibt Discounter, die verkaufen kein Feuerwerk, finde das voll gut.
Was habe ich in diesem Jahr erreicht?
– 8 Wochen DBT Therapie, wo ich viel bearbeiten und erarbeiten konnte
– Entlassung und die Suche nach einer neuen Wohnung
– Umzug im September 2023
– den 4. Jahrestag mit meiner Partnerin, wir kennen uns seit 2005 und 2019 sind wir zusammen gekommen
– eine schwierige Krise ohne eine Akutaufnahme überstanden
– weiterhin gehe ich in die Tagesstätte für Menschen mit psychischen Erkrankungen und merke, wie sehr es mir hilft und Struktur im Alltag gibt
– ein gutes Helfernetz, was mir stets mit Rat und Tat zur Seite steht und mich auffängt und unterstützt ist an meiner Seite
– ich merke immer wieder, wie sehr mich meine Freunde tragen, ich habe ganz tolle Freundschaften, die mich weiterbringen und stabilisieren
– schwierige Verhaltensweisen lege ich mehr und mehr ab
– ich betreibe sehr erfolgreich ein Selbsthilfeforum für Menschen mit einer Borderline Störung, mittlerweile im dritten Jahr
– meine Homepage wurde umgebaut und ich habe sie angepasst und ich bin stolz, was aus ihr geworden ist, wie gut sie besucht ist
– fast 14 kg habe ich abgenommen in 10 Monaten, was dringend notwendig war und ist
– uvm….
Wenn ich auf das neue Jahr blicke, frage ich, was mich erwartet, was ich erreichen möchte.
Ich möchte auf jeden Fall weiter abnehmen, im April meine nächste Intervalltherapie auf der DBT Station antreten.
Ich möchte die Zeit mit meiner Partnerin, meiner Familie und mit meinen Freunden genießen. Das ist mir alles total wichtig und weiter in der Borderline Selbsthilfe aktiv bleiben und andere Borderline Betroffene Menschen unterstützen und ihnen helfen.
Sonst habe ich mir über das neue Jahr gar nicht viele Gedanken gemacht. Silvester ist mir nicht so wichtig, aber ich bin auf jeden Fall nicht alleine und das ist gut so.
Nun ja, ich wünsche Dir einen guten Rutsch und ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2024.
Bis ganz bald.